I 1886 blev HI stiftet med gymnastik som den første sportsgren. I 1889 blev der oprettet en cricketafdeling, og i 1892 en fodboldafdeling.
HIF er i dag en ren fodboldklub med en stor ungdomsafdeling, flere seniorhold og en del oldboyshold.
Træning og mange kampe spilles på HI´s anlæg – Landlyst – og der er ofte omkring 18 baner klar til brug for klubbens fodboldhold uanset om det er 3-mands, 5- mands, 8- mands eller 11-mands hold.
Respekt, passion, glæde og fællesskab er alle nøgleord og værdier der indgår i klubbens vision. Klubben lægger vægt på at opretholde et positivt samarbejde med forældre og det lokale samfund og har et stærkt fællesskab omkring klubben. Deres fokus på udvikling af spillere, stærke værdier og sportslig succes har bidraget til at skabe en stolt fodboldtradition i Hjørring IF.